Biomehanika upogibnih obremenitev ledvenega dela hrbtenice
Vretenca, medvretenčne ploščice in vezi tvorijo močno, odporno in zelo elastično os telesa – hrbtenico. Njena zgradba je prilagojena statičnim in dinamičnim funkcijam. Študije kažejo, da so izvori kronične bolečine v križu najpogosteje medvretenčne ploščice, fasetni in križ- ničnočrevnični sklepi. Silo, ki deluje na hrbtenico, lahko razstavimo na dva sestavna dela. Kompresijski del deluje pravokotno, strižni pa prečno na ploskev vretenca. Telo vretenca se s pomočjo medvretenčne ploščice upira večini kompresijske sile, fasetni sklepi pa se upirajo horizontalnim silam. Upogibanje ledvenega dela hrbtenice preprečujejo vezi loka vretenca in hrbtne mišice. Nenehno (statično) in ponavljajoče se (ciklično) ledveno upogibanje povzroča različno stopnjo poškodb ledvene hrbtenice. Ugotovili pa so, da pri upognjenem položaju ledvene hrbtenice pride do manjšega pritiska na fasetne sklepe, na zadajšnji del trdnega zunanjega prstana medvretenčne ploščice deluje manjša kompresijska sila, hkrati pa sta boljša prenos presnovkov in kompresijska moč hrbtenice. Tako naj bi rahlo upognjen položaj ledvene hrbtenice med sedenjem oziroma dvigovanjem bremen ščitil pred poškodbami hrbtenice.