Z vami že od leta 1962.

Mišično-skeletni sistem in njegova vloga v različnih življenjskih obdobjih

Članek obravnava pomen mišično-skeletnega sistema v različnih življenjskih obdobjih,
in sicer od rojstva do starosti. Izpostavlja pomen vadbe za moč kot ene izmed najpomembnejših
komponent zdravega življenjskega sloga poleg aerobne vadbe in uravnotežene
prehrane ter možnosti vseživljenjskega spremljanja mišične jakosti za odkrivanje vzročnih
povezav med telesno zmogljivostjo in zdravstvenim stanjem posameznika.

Citiranje: Mišica v zdravju in bolezni 2023: 11-15 • doi: 10.61300/mr62mis0RT
Nazaj