MENU
Arhiv številk » 2014 » 4 » | Medicinsko področje » Predmeti » Interna medicina »

Klinična športna prehrana: od teorije do prakse

 
Izvleček:

This post is also available in: enEnglish (Angleščina) slSlovenščina

Osnovni fiziološki namen športne klinične prehrane je vnos presnovnih substratov, ki zgotavljajo energetski in hranilni vnos v pravilni količini in ob pravem času glede na presnovne potrebe posameznega športnika. Energetske in hranilne potrebe športnika določajo presnovne značilnosti posameznika in presnovne zahteve vadbenih obremenitev (obseg, intenzivnost in vrsta telesna aktivnosti ali športa). Pri prehranski obravnavi športnikov si pomagamo s priporočili s področja športne klinične prehrane o energetskem in hranilnem vnosu ter nadomeščanju tekočin pri specifičnih zahtevah telesne aktivnosti ali športa. V praksi srečujemo številne prehranske probleme, ki neposredno vplivajo na športnikovo zmogljivost, počutje in zdravje.

Avtorji:
Rotovnik Kozjek Nada

Ključne besede:
klinična športna prehrana, prehranska obravnava, priporočila za športno prehrano

Citiranje:
Med Razgl. 2014; 53 (4): 555–64.

Prenos PDF >>
© 2021 Društvo Medicinski razgledi | Na vrh strani / To top ↑