MENU
Arhiv številk » 2014 » 4 » | Medicinsko področje » Predmeti » Pediatrija »

Povzetek smernic za telesno aktivnost otrok in mladostnikov

 
Izvleček:

This post is also available in: enEnglish (Angleščina) slSlovenščina

Telesna aktivnost ima ugodne učinke na naše zdravje. Zdrav odnos do telesne aktivnosti se razvije že do 12. leta starosti. Aktiven življenjski slog v otroštvu pripomore k preprečevanju debelosti pri mladostnikih in odraslih ter lahko zmanjša obolevnost in smrtnost v odrasli dobi. Zaradi upada telesne zmogljivosti in razlik v telesni zmogljivosti slovenskih otrok smo pripravili smernice o telesni aktivnosti otrok in mladostnikov, da bi prikazali, kakšna vadba je najprimernejša za posamezne razvojne stopnje ter kako pogosto in s kakšno intenzivnostjo naj bi otroci in mladostniki vadili.

Avtorji:
Bratina Nataša, Hadžić Vedran, Battelino Tadej, Pistotnik Borut, Pori Maja, Šajber Dorica, Žvan Milan, Škof Branko, Jurak Gregor, Kovač Marjeta, Dervišević Edvin

Ključne besede:
otroci, mladostniki, telesna aktivnost, šport, smernice

Citiranje:
Med Razgl. 2014; 53 (4): 585–95.

Prenos PDF >>
© 2019 Društvo Medicinski razgledi | Na vrh strani / To top ↑