MENU
Arhiv številk » 2014 » 4 » | Medicinsko področje » Predmeti » Fizikalna in rehabilitacijska medicina »

Rehabilitacija okvar dominantne rame pri metalnih športih

 
Izvleček:

This post is also available in: enEnglish (Angleščina) slSlovenščina

Pri športnikih, ki pri svojem športu uporabljajo dominantno roko v tipičnih gibih roke nad glavo, pride do značilnih anatomskih in biomehanskih prilagoditvenih sprememb v področju rame. Ločimo tri glavne skupine prilagoditev: spremembe na nivoju glenohumeralne rotacijske gibljivosti, spremembe položaja in gibanja lopatice ter mišično neravnovesje med notranjimi in zunanjimi rotatorji. Opisane spremembe so sprva fiziološke, vendar lahko dolgoročno privedejo do okvar različnih ramenskih struktur. Poškodbe rame so pri omenjeni skupini športnikov med pogostejšimi vzroki za daljši izostanek iz trenažnega in tekmovalnega procesa, zato je potrebno pri posameznem športniku redno spremljati razvoj prilagoditvenih sprememb. Vaje za preprečevanje prekomerne izraženosti prilagoditvenih sprememb moramo vključiti v reden režim preventivnega treninga oziroma rehabilitacijskega programa, v kolikor je že prišlo do posledičnih sekundarnih okvar v področju rame. V preglednem članku so opisana dosedanja dognanja s področja nastanka prilagoditvenih sprememb dominantne rame pri metalnih športih. Predstavljene so z dokazi podprte smernice s področja preventive in rehabilitacije rame pri omenjenih športih.

Avtorji:
Tonin Katarina

Ključne besede:
metalni športi, dominantna rama, prilagoditvene spremembe, rehabilitacija

Citiranje:
Med Razgl. 2014; 53 (4): 543–54.

Prenos PDF >>
© 2019 Društvo Medicinski razgledi | Na vrh strani / To top ↑