Z vami že od leta 1962.

Mišica v zdravju in bolezni

Priporočila za telesno dejavnost bolnikov z rakom

Prispevek povzema priporočila za telesno dejavnost bolnikov z rakom, opisuje negativne učinke zdravljenja na telesno zmogljivost in predstavi mehanizme, s katerimi lahko telesna dejavnost ublaži negativne posledice zdravljenja in bolezni.…
Preberi več ›

Koronavirusna bolezen 2019 in mišica

Mišica je v patofiziologijo koronavirusne bolezni 2019 (angl. coronavirus disease 2019, COVID-19) vpletena na več ravneh in na različne načine. V času akutne bolezni se lahko razvije življenjsko ogrožajoče stanje – rabdomioliza…
Preberi več ›

Mišica v patofizioloških stanjih pri kirurških bolnikih

Izguba mišičja je skupno ime za stanja, pri katerih je zmanjšana količina, znižana kakovost ali oslabljena funkcija mišičja v telesu. Lahko so posledica normalnih fizioloških procesov, kot sta staranje ali…
Preberi več ›

Mišica v sklopu rakave bolezni

Propad mišic zaradi neravnovesja med katabolnimi in anabolnimi procesi ob rakavi bolezni je že dolgo znan kot napovednik pomembne dodatne obolevnosti in umrljivosti. Cilj tega članka je razjasniti pomembnost mišic…
Preberi več ›

Pridobljena mišična oslabelost pri kritično obolelih bolnikih

Pridobljena mišična oslabelost je pogost zaplet pri zdravljenju na oddelkih za intenzivno nego. Povezana je z višjo smrtnostjo in je odgovorna za dolgotrajnejše hospitalizacije ter težavne rehabilitacije, lahko pa vodi…
Preberi več ›

Mišice in kronična ledvična bolezen

Kronična ledvična bolezen tudi zaradi pandemije debelosti in odpovedi ledvic zaradi sladkorne bolezni tipa 2 v razvitem svetu postaja velik problem zdravstvenega varstva 21. stoletja. Predstavlja velik izziv zaradi stroškov…
Preberi več ›

Mišica pri nevroloških boleznih

Mišična šibkost se običajno pojavi pri boleznih mišic, lahko pa je posledica okvare kateregakoli dela motoričnega živčnega sistema. Mišica je del motorične enote, ki jo sestavljajo še živčno-mišični stik, akson…
Preberi več ›

Presnovna vloga skeletnih mišic in sladkorna bolezen

Delovanje skeletnih mišic je potrebno za premikanje telesa, pravilno signalizacijo inzulina in homeostazo glukoze. Presnovna funkcija skeletnih mišic je ključnega pomena za ohranjanje presnovnega zdravja in ima vlogo tudi pri…
Preberi več ›

Mišica v patofizioloških stanjih – debelost

Maščobno in mišično tkivo imata vlogo endokrinega organa, saj izločata presnovno aktivne snovi, ki vplivajo na njuno medsebojno delovanje in presnovo drugih organov. Z višanjem pojavnosti patoloških oblik debelosti, zlasti…
Preberi več ›

Mišične poškodbe v vrhunskem športu

Poškodbe mišic so pogosta težava v vrhunskem športu, saj vplivajo na uspešnost športnikov in trajanje njihovih karier. Razumevanje epidemiologije, delitev, diagnostike, zdravljenja in prognoze je ključnega pomena za obvladovanje poškodb…
Preberi več ›

Vloga ultrazvoka v diagnostiki sarkopenije

Sarkopenija je opredeljena kot izguba mišične mase in funkcije, ki je povezana z zmanjšanokakovostjo življenja, fizično oslabelostjo in večjo umrljivostjo. Za zgodnjo diagnozoin uspešno zdravljenje sarkopenije so potrebne varne, dostopne…
Preberi več ›

Bioelektrična impedančna analiza telesne sestave

Bioelektrična impedančna analiza oceni telesno sestavo glede na različno prevodnost tkivin razporeditve tekočin v telesu z uporabo enačb, ki so validirane za določene populacije.Je uporabna metoda, ker je ponovljiva, cenovno…
Preberi več ›

Metode meritve telesne sestave – splošnaizhodišča za diagnostiko mišične mase

Zmanjšanje mišične mase je pogosto povezano z neželenimi izidi, kot so patološki zlomikosti, zmanjšana samostojnost posameznika, znižana kakovost življenja in celo smrt.Sarkopenija se kaže z izgubo mišične mase in zmanjšano…
Preberi več ›

Od pojma do termina, definicije in meril: Pomen terminologije za proučevanje in raziskovanje mišice

Terminologija ima ključno vlogo pri kakovosti kliničnih raziskav in pri oskrbi bolnikov.Bistvena je za učinkovito sporazumevanje med zdravstvenimi delavci in raziskovalci.V prispevku smo se osredotočili na terminologijo, ki se nanaša…
Preberi več ›

Vloga mišične mase v starosti

Približno 40% telesne mase predstavljajo mišice, ki se med seboj razlikujejo v svoji sestaviin funkciji. Razdelimo jih na skeletne in gladke mišice, kot posebna mišica izstopasrce. Mišice nam omogočajo premikanje…
Preberi več ›

Vloga mišične mase v krepitvi imunskega sistema

Imunologija telesne vadbe se je začela z opažanji, da pretrenirani športniki pogosteje zbolevajoza okužbami dihal. V zadnjih 20 letih pa se je zaradi vpliva spoznanj o zdravstvenikoristnosti telesne vadbe začelo…
Preberi več ›

Skeletna mišica in presnovno zdravje

Skeletne mišice zavzemajo kar okoli 40 % celotne telesne mase. Z mišičnim krčenjem telesuomogočijo gibanje in opravljanje motoričnih aktivnosti, kot sta dihanje in žvečenje, karje nujno za preživetje. Gibanje ni…
Preberi več ›

Mišično-skeletni sistem in njegova vloga v različnih življenjskih obdobjih

Članek obravnava pomen mišično-skeletnega sistema v različnih življenjskih obdobjih,in sicer od rojstva do starosti. Izpostavlja pomen vadbe za moč kot ene izmed najpomembnejšihkomponent zdravega življenjskega sloga poleg aerobne vadbe in…
Preberi več ›

Klinični pomen prenizke mišične mase in sarkopenije

Nizka mišična masa oz. miopenija predstavlja klinični znak izgube puste oz. funkcionalnemase in odraža prizadetost mišice kot presnovnega organa ter njeno disfunkcijo.Prizadeta je lahko struktura tkiv in/ali organov ter njihovo…
Preberi več ›

Vadba za povečanje mišične mase

Mišično maso lahko povečamo z debelitvijo in daljšanjem mišičnih vlaken. Pri tem sodelujeveč medsebojno bolj ali manj povezanih mehanizmov, ki jih v grobem lahko razdelimona mehanske in presnovne. Cilj vadbe…
Preberi več ›

Vadba na recept ter njena uporaba pri zmanjšani mišični masi in/ali sarkopeniji

Vadba na recept je skupno ime za skupino programov, ki uporabljajo telesno vadbo kotglavno sredstvo za samostojni ukrep zdravljenja ali pa kot dopolnilo standardnim metodamzdravljenja. Programi so se posamično začeli…
Preberi več ›

Uporabnost klinične športne prehrane pri optimizaciji procesov izgradnje in ohranjanja mišične mase

Dobro razvite skeletne mišice so sinonim mladosti in moči, s športom in zmogljivostjopa jih povezujejo že od časov antike. Dokazano je, da je pri športnikih z ustrezno kombinacijooptimalne prehranske strategije…
Preberi več ›

Koncept klinične športne prehrane pri sarkopeniji

Sarkopenija je sindrom, za katerega je značilna napredujoča in splošna izguba skeletnemišične mase ter delovanja telesa. Stanje ima pomemben vpliv na izid zdravljenja, vključnoz zlomi, upadom delovanja in umrljivostjo. Sarkopenija…
Preberi več ›

Motivacija za spremembo gibalnih in prehranjevalnih navad

Telesna dejavnost in ustrezna prehrana zelo pomembno prispevata k preprečevanju inzdravljenju različnih zdravstvenih stanj. Prispevek se posebej posveti motiviranju k večjitelesni dejavnosti ljudi z ogroženim zdravjem brez razvitih gibalnih navad.…
Preberi več ›